Craig Palmer How To Run Your First Ultra-Marathon pdf download

How To Run Your First Ultra-Marathon

Sports et plein air, Craig Palmer

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de Craig Palmer

4.5 étoiles sur 5 (908 Commentaires client)

Nom de fichier : how-to-run-your-first-ultra-marathon.pdf

La taille du fichier : 22.05 MB

How To Run Your First Ultra-Marathon is based on one man's experience of training for a 50 mile mountain race in the Rocky Mountains. Read a full personal account of a first-time ultra marathoner's race, and learn how he changed from a 10K runner to an endurance athlete in just six-months - perhaps the ultimate fitness challenge.